Das Erleben von Sinn im Leben wirkt sich positiv auf die psychische Gesundheit aus. Dagegen kann der Verlust von Sinn krank machen. Sinnkrisen stellen oft mehr als nur eine Begleiterscheinung psychischer Erkrankung dar: Sie bieten die Chance, die bisherige Lebensführung und die Zukunftsplanung zu überdenken.
Sinnstiftende Interventionen können eine Bereicherung des Lebens darstellen. Es lohnt sich, sich mit existenzielle Themen und den damit verbundenen Chancen auseinandersetzen – und sich den größten Fragen des Lebens zu stellen: Wie findet man Sinn in einer oft sinnlos anmutenden Welt? Oder: Wie geht man kreativ mit Sinnlosigkeit um?